Q女人吃生鱼片有什么好处

男 2020-06-15

描述：

女人吃生鱼片有什么好处

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

生鱼片的高蛋白营养含量很高，所有的生鱼片都有人类饮食所需要的蛋白质。生鱼片是由最安全和最优质的鱼切成薄薄的鱼片。生鱼片的卡路里较少，碳水化合物和矿物质是女人最需要的能量。因为生鱼片只是生鱼，它的蛋白质含量也是人类肌肉生长和能量所须的。生鱼片能给女人提供多种维生素和营养。虽然口感细腻顺滑，肉质软嫩。但是还是建议大家不要吃生鱼片。