Q手臂酸痛可以用热毛巾敷一下吗

女 2021-01-16

描述：

白天我在工作完以后，晚上睡觉的时候我感觉手臂酸痛，手臂酸痛可以用热毛巾敷一下吗？

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

手臂酸痛可以用热毛巾敷一下。
热敷能够促进局部的血液循环，有助于缓解手臂酸痛的情况，手臂酸痛还可以通过按摩的方法进行改善，手臂酸痛可能是由于受凉的原因导致的，还可能是过度劳累引起的。
平时在工作的时候尽量避免过于劳累，平时尽量不要提重物，并且在晚上睡觉的时候还应做好保暖措施，通常有助于减少手臂酸痛的症状。