头疼时可以用热毛巾热敷额头。热毛巾敷额头可以促进脑部血液循环,帮助缓解头疼的问题。
除了热敷可以缓解头疼的症状,也可以采用按摩的方式缓解头疼,用双手按摩太阳穴的位置或者是整个头部,按摩10分钟左右,就能够有效地缓解头疼。
如果是因为睡眠不足引起的头疼,需要重新好好睡一觉,这样也能缓解头疼的问题。
如果热敷、按摩、休息都不能缓解头疼,只能先服用止痛药缓解,或者直接去医院检查一下,看是什么原因造成的头疼,根据病因针对性治疗。
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