Q三高能吃白瓜吗

2020-08-19
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三高能吃白瓜吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

三高患者是可以适量食用白瓜的,白瓜是日常生活中常见的一种食物,其中含有丰富的蛋白质,膳食纤维,维生素E,维生素C等营养物质。适量食用白瓜可以起到,消脂减肥,清热解暑,改善面部色素沉着,加速肠胃蠕动,利尿护肾,降低高血压,高血糖高血脂的功效。但是白瓜属于凉性食物,不适合肠胃功能虚寒的人群食用,以免引起消化不良腹痛腹泻等症状的出现。

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