Q头部的穴位都有什么呢

男 28岁 2019-05-23

描述：

最近我老是休息不好，想着是不是按摩一下头部也会有缓解，想知道头上都有什么穴位呢？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

人体总共有361个穴位。头上的穴位也很多，来列举一下常用的穴位有太阳、印堂、风池、阳白、率谷、曲鬓、通天、神庭、安眠、四神聪痛、哑门、天柱等等。临床上常取通天、印堂配合迎香治疗鼻塞；亦常选太阳、风池、百会治疗头晕；取风池、太阳、率谷、曲鬓、外关等穴治疗偏头痛；取风池、哑门、天柱、脑户、颈百劳等治疗后枕部疼痛；取神庭、百会、安眠配合神门、申脉、照海等治疗失眠等，疗效都比较好。中医理论认为，人体中的十二条经脉，皆上会于头部，而且头部上还汇集了众多的穴位，这些穴位与经脉联系在一起，起到了运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。因头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。