老年人便秘能吃鸡蛋吗
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老年人便秘通常能吃鸡蛋,鸡蛋里面含有比较多的蛋白质,每天吃一颗鸡蛋有利于补充人体所需要的营养,但尽量不要一次性吃太多以免加重肠胃负担,从而导致便秘现象加重。老年人便秘有可能是胃肠蠕动功能差引起的,还有可能是饮食不规律造成的,并且和活动减少也有一定的关系,可以通过适量吃一些富含维生素和纤维素的食物进行调理。
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Q便秘能吃鸡蛋吗?
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