Q孕期怎么做产奶多？

女 24岁 2019-07-14

描述：

现在正在怀孕期间，感觉乳房的奶水并不充足，害怕孩子出生后奶水少，耽误孩子发育成长，孕期怎么做产奶多？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕期只要营养均衡就好了至于奶水的多少要到临产时在做准备餐后补食就可以了你的奶水量究竟是多是少现在不能确定瘦的人不一定就奶水少胖的人也不一定就奶水多个人体质不同还有就是奶水是越吸越多的不需太过担心了，目前绝大多数的新妈妈，都已明白哺喂母乳的各种好处而坚持自己喂奶。要注意怀孕期间的饮食营养，然后注意乳房护理，穿宽松的衣物，同时在怀孕晚期，每天都要使用热毛巾湿敷一下乳房和乳头，这样有利于乳腺管开口的通畅。新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地奶量会增加。