Q神经性失眠怎么治疗更好？

女 48岁 2020-04-26

描述：

这段时间我一直睡不好，心慌，整个身体感觉都没有之前好，神经性失眠怎么治疗更好？

医生回答：

建议先服用谷维素片、褪黑素或者安神补脑液调节植物神经。想要根治神经性失眠，除了药物还需要从自身找到病因，常见的病因有心理因素、疾病因素、睡眠环境因素。平时要学会找人倾诉，生活中遇到不愉快的事情，及时与人交路解决，保持愉快的心情。如果是身体疾病引起的失眠，就需要到医院进行详细的检查。