Q神经性失眠怎么办？

男 34岁 2020-04-08

描述：

最近感到心情烦躁，晚上经常失眠，去医院检查为神经性失眠，想了解下神经性失眠怎么办？

医生回答：

神经性失眠可以在医生的指导下口服一些营养脑神经的药物来进行治疗。神经性的失眠主要是因为日常精神压力过大，或者是经常性的熬夜，就会导致身体的神经功能出现紊乱，引起失眠疾病的发生。所以在平常的时候，一定要有合理的作息时间，可以适当的做一些有氧的运动来增强身体的免疫力。