Q桂圆是热性还是凉性

2020-11-23

描述：

桂圆是热性还是凉性

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

桂圆属于温性水果，稍微偏热性，相对其他热性水果而言，不容易出现上火的症状。桂圆的主要功效是开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智等。日常生活中可以适量的食用桂圆，对机体的健康还是比较有利的。平时吃桂圆时要适当的控制量，一次不能吃的太多，以免引起机体出现上火的症状。尤其是体质偏热、容易上火的人，更不易吃太多的桂圆。