Q为什么孕妇不能吃李子

女 32岁 2020-12-12

描述：

我现在已经怀孕4个多月了，老公给买了李子，婆婆说不让吃李子，想知道为什么孕妇不能吃李子呢？

医生回答：

怀孕期间不建议孕妇吃李子的主要原因是由于李子属于是一种酸性比较强的水果，孕妇吃太多容易导致胃酸引起胃部不适。

但是也并不是说怀孕期间不能食用李子，李子中含有丰富的维生素以及微量元素铁，孕妇适量的食用还可以预防孕期缺铁性贫血。

孕期饮食上要多吃一些海鱼类以及坚果类的食物，海鱼和坚果中所含的不饱和脂肪酸以及DHA可以促进胎儿大脑发育。