来月经期间肚子会轻微疼痛,想要明天洗头,来月经第二天能洗头吗?
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建议最好是避开月经期洗头的呀,由于女性月经来潮时,盆腔处于充血的状态,相对的流到身体其他地方的血流就会少些,自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩,会使血液更加减少而不畅,导致血液循环不佳。尽量避免在月经量最多的头两天洗头,同时,洗头最好用热水,30-40度为宜,洗头速度要快,洗头后要尽快吹干。平时注意再月经期间少吃生冷凉的,辛辣刺激性的食物,避免劳累熬夜,保持心情舒畅。另外告诉您8件大姨妈期间不能做的事.1.捶腰.2.体检.3.拔牙.4.用沐浴液清洗阴部.5.同房性生活.6.饮酒.7.K歌.8.吃油炸食品。
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