医生您 好,现在天气很热,一天不洗澡就会很难受,请问来大姨妈第二天了,可不可以洗澡?
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你好,来月经第二天是可以洗澡的,可以淋浴的,经期洗澡,最好选择淋浴,不要盆浴,经期最好不要洗头,非洗不可的情况下,可在中午温度高的时候洗,并且洗好后要立即用吹风机吹干。可以多吃一些营养丰富的食物,增强体质,要注意保暖,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服.忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 ,吃点甜食,可以帮助污血代谢.充分休息 ,不要太情绪化 ,忌盆浴。少吃辛辣刺激等食物。
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