Q感冒能喝红枣枸杞水吗

30岁 2022-03-06
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最近经常熬夜加班,导致感冒了,想喝点红枣枸杞水调理一下身体,感冒能喝红枣枸杞水吗?

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陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

风寒感冒可以喝红枣枸杞水。

红枣枸杞水里面含有大量的微量元素,可以提高身体免疫能力,促进疾病的恢复。但是红枣枸杞水具有祛风散寒的作用,对于风热感冒的人群不建议服用。

感冒后需要注意休息,多喝温水,饮食上需要保持清淡,尽量不要吃辛辣刺激的食物。天气变化时需要及时添减衣服,防止感冒。平时多参加户外锻炼,提高身体免疫能力。

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