Q孕妇可以每天喝红枣枸杞水吗?

23岁 2019-01-04
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怀孕已经5个月了,每天早上有点头晕,医生说有点贫血,可以每天喝红枣枸杞水吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇在怀孕期间是可以喝红枣枸杞泡水喝的,可以起到补血补气的效果。目前怀孕期适量进行调理,若长期大量服用恐怕会对自身元气和胎气造成不良影响。建议不要考虑太多以免增加负担,吃点核桃和坚果对胎儿的智力发育比较好,多走动走动,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,避免细菌,平时一定要少吃生冷刺激性的食物。孕妇贫血早期症状,常常无端感觉乏力、容易疲劳、一过性眩晕发作、面色苍白、指甲薄脆。可以。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值来看,孕妇是能喝枸杞红枣水的,特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。此外孕妇喝枸杞水一次不能过量,每天不要超过30克。

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