Q胃溃疡应该怎样锻炼身体

男 35岁 2019-02-01

描述：

我前段时间胃部不舒服，去医院检查患有胃溃疡，想了解一下这个病应该怎样锻炼身体呢？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

胃溃疡患者应尽最大努力选择合适的锻炼方法，但不应进行剧烈运动。平时适当慢跑和走路是可以的，这对身体有好处。平时，应该积极参加体育锻炼，运动量应该从小到大。太极拳锻炼对这种疾病也有很好的效果，运动疗法对于消化性溃疡的康复保健具有一定的作用，但非一日之功，只有长期坚持，才能取得预期的效果。因为机体的神经系统、内脏器官及肢体功能的完善，身体体质的增强，是要通过多次适当运动量的刺激和强化才能获得。运动锻炼要注意全身运动与局部运动相结合，才能取得较好的康复保健作用。