Q胃溃疡可以锻炼改善吗？

男 2019-02-16

描述：

我一直患有胃溃疡，想通过锻炼改善一下，想问一下锻炼有助于改善该症状吗?

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，运动疗法对消化系统具有非常好的的影响。一般的运动锻炼，像慢跑，散步等，都可以有效增强消化系统的功能，使得胃肠道蠕动加强，这就会促进消化液的分泌，从而加强胃肠的消化和吸收功能。运动锻炼也可增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌进行较大幅度的活动，这对肠道起按摩作用，也可以改善胃肠道的血液循环，保护胃肠道粘膜，加强胃肠道粘膜的防御机制，这些对于促进消化性溃疡的愈合，具有很重要意义，有助于改善胃溃疡。