我最近走路的时候,明显的感觉到小腿有乏力的现象,检查是缺钙引起的,想吃d3来缓解,d3什么时候吃效果好?
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d3在餐后半小时左右吃效果好。
患者吃d3的时候,需要注意在餐后半小时吃,否则会影响到药效的吸收,因为它是脂溶性维生素。
人体小腿乏力的时候,患者可以考虑是体内的钙质吸收慢引起的,可以和缺乏d3有关系。
所以患者需要尽量的补充含d3的食物,例如新鲜的蔬菜或者水果等等,这样才能促进体内钙质的吸收。
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