Q女生肾虚怎样才能恢复

女 32岁 2019-03-17

描述：

最近头疼身体酸痛没有力气也不舒服，到医院检查发现自己肾比较虚，想吃点保健品但不知道怎能不能吃，咨询下女生肾虚怎样才能恢复？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

女性出现肾虚的情况是不建议服用保健品的，因为保健品里的药物成分还是不能够确定的，如果是出现身体不适的情况，出现头眩晕，身体酸痛没有力气的现象，是可以去看一下医生，服用一些药物进行调理的，目前常有的药物有补肾阴比较平和的六味地黄丸、补肾阴力度较强的左归丸，还有就是气血双补、阴阳同调的麒麟丸等；同时还有注意饮食习惯，多注意吃一些凉润、滋润的食物和水果，避免过度辛辣、温燥；还要注意不要熬夜，夜间是阴精保养的最佳时期，长期熬夜，就会煎熬人体的阴津，正常来说可以服用药物进行调理，效果比较好的。