Q降血糖最有效的方法？

女 56岁 2019-02-11

描述：

前一段时间，总是感到头晕、喘息和眩晕。通常喜欢吃一些肉菜。去当地一家小医院检查。高血糖和血糖水平远远超出正常范围。应该注意饮食，不要和嘴接触。降低血糖最有效的方法是什么？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

降低血糖最有效的方法是控制饮食，适当锻炼，口服降糖药或注射胰岛素治疗。糖尿病主要由遗传因素引起，可导致心脑血管并发症、糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等并发症。患者同时患有高血压并有眩晕症状。它们需要与眩晕区分开来。建议患者去看内分泌科医生检查，明确病情，合理选择药物治疗，严格控制饮食，定期监测血糖。因为粥加热时间长，淀粉很容易转化成糊精，然后很容易分解成葡萄糖。同时，粥是半流质的，吃后胃排空时间相对较短，所以吃粥比吃主食更容易提高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝粥，而要吃一些“稠”的食物，坚持吃主食。