Q怎么降血糖最有效?

2019-04-26
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最近我感觉自己很容易饿,而且身体比较乏力,去医院做了检查,结果我的血糖有点高,让我自己注意,怎么降血糖最有效?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

当空腹血糖高于4.0-6.1毫摩尔/升,餐后两小时血糖高于7.8毫摩尔/升时,可称为高血糖症。降低血糖最有效的方法是注射胰岛素,但它会对身体造成副作用。有人建议,如果你能通过节食恢复健康,你就不应该注射胰岛素。一、饮食方面:多吃粗粮如:玉米、高梁,豆制品和各类青菜。注意控制体重在正常范围:体重指数应少于24.二、药物方面:若血糖很高,就应服用降糖药,可先服用二甲双胍或阿卡波糖三、应同时查一下血脂血压,在降血糖的同时也要想法让它们达标。

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