Q降血糖最有效方法是什么

57岁 2019-07-21
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经常头晕,想呕吐。感觉天旋地转,平时饮食喜欢吃些大荤的菜,去当地的小医院检查,说是高血压,高血糖,降血糖最有效方法是什么

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

降血糖最有效的办法就是控制饮食,适量的运动,口服降糖药物,或者注射胰岛素进行治疗,空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。控制餐前以及三餐后2小时血糖达标比较好。患者还是应该是少吃含有油的饮食的,多运动的,如果体重超标的话是应该减肥的。口服长效降血压药物,必要时联合用药,逐渐调理血压达标。注意长期生活方式调理,低盐低脂高纤维饮食,控制主食摄入量,迈开腿。

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