Q孕妇可以吃烧烤吗?

2019-06-20
描述:

怀孕有几个月的时间了,最近嘴馋很想吃烧烤,可是自己怀孕不敢随便乱吃 ,所以就来咨询一下孕妇可不可以吃烧烤啊?

A
牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕时候建议最好不要吃烧烤食品。因为烧烤食品一般都是炭烤食物,所以都含有致癌物质,而且烧烤食品一般都比较烫还辣,孕妇吃的话一般很容易上火,这样对孕妇本身不好,而且还可能会引起喉咙不舒服,从而会影响胎儿的正常发育。孕期应注意适度吃烧烤,最好是不要吃。怀孕的时候,应该要注意饮食健康和要补充营养。建议多吃新鲜水果蔬菜还有富含蛋白质的食物 ,忌吃刺激辛辣的食物,平时可以偶尔进行适当的运动,建议多听舒缓的音乐放松心情,一定要定期的去做产检,这是必不可少的。

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