Q熬夜可以喝蜂蜜水吗

男 2020-11-05

描述：

熬夜可以喝蜂蜜水吗

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

熬夜是可以喝蜂蜜水的，适当的喝一些蜂蜜水，能够给身体补充水分，并且蜂蜜当中的葡萄糖，很容易被身体快速吸收，给身体提供能量，尤其是在熬夜之后出现血糖降低的时候，喝一杯蜂蜜水能够缓解症状。但是还是不建议长期熬夜，以免使身体抵抗力下降。熬夜过后需要多休息，这样可以促进身体快速恢复，平时工作与生活要劳逸结合，不可熬夜工作。