Q可以同时吃两种钙片吗

女 10岁 2019-03-15

描述：

孩子比同龄的偏矮一点，听说长得高的孩子都会补充钙片，我想给孩子同时服用善存和另一种钙片可以吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

不建议同时服用两种补钙作用的保健类药品，可能会导致过量的钙，引起身体出现钙过量而致病。善存类复合药物是一种复方制剂、其主要目的是为维持人体正常代谢和健康提供物质保障，其中已经含有人体需要的钙含量，同时复合钙制剂不应与含有大量镁和钙的药物结合使用，以免引起高镁和高钙血症。建议在日常生活中加强体育锻炼。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充新鲜的维生素，注意营养均衡，保证充足睡眠和健康的生活方式有利于青少年儿童的生长发育。