Q午睡对儿童发育的影响

2020-05-19

描述：

午睡对儿童发育的影响

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

午睡对于儿童的身体发育是非常健康的，而且是好处非常多的。正常儿童在午睡过程中身体处于休息状态，可以使身体得到充分的休息。这样在下午起床之后精神状态会非常好。而且特别是夏天，在午睡过程中，儿童得到充分的休息之后，身体的发育水平也会得到有效的改善。所以建议一定要让儿童在规定的时间内进行午睡。对儿童身体发育非常有利。