Q1.体适能运动对儿童生长发育的影响?

2020-05-15

描述：

1.体适能运动对儿童生长发育的影响?

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

体质能运动，对儿童生长发育是有着非常好的影响的。儿童多进行体适能运动，可以促进骨骼的生长，这样也有利于身高的增长，而且在锻炼的过程中也可以促进孩子的新陈代谢，有助于孩子增进食欲。还有多进行户外的体适能运动，有助于孩子多晒太阳，这样也有利于促进钙的吸收，也可以使孩子心理和健康水平都可以得到训练和提高，对孩子是非常有利的。