顾倩 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 儿科

孩子不午睡会影响发育吗

发布时间: 2021-05-06 音频时长: 01分19秒
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孩子不午睡会不会影响发育,主要看宝宝的具体情况。
对于3岁以内的宝宝,大脑还没有完全发育成熟,此时充足的睡眠对宝宝极为重要,因为睡眠不好会影响到大脑的发育,但如果只是不午睡,晚上或别的时间睡得很好,一般也不会有太大的影响。
宝宝每天所需要的睡眠时间,与宝宝的年龄有着极大的关联。一般处于婴儿时期的宝宝,在白天时也会睡觉,过了1岁以后,睡眠的时间就会逐渐减少,对于白天睡觉,特别是午睡会有一种抵触感。但如果在晚上时睡眠的质量较好,并且睡眠的时间也足够多,不午睡也是可以的,并不会造成什么影响。

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