Q白天孕妇什么姿势胎儿最舒服

2020-08-18
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白天孕妇什么姿势胎儿最舒服

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

白天孕妇左侧卧位的姿势胎儿最舒服。因为左侧卧位能够更好的给子宫供血,有利于胎儿的健康成长。孕妇应该避免趴着睡,因为趴着睡可能会压迫胎儿,孕妇可以根据自身情况来选择什么姿势。孕妇在饮食方面也应该多加注意,不能食用当归、螃蟹、海带、甲鱼、薏米仁等食物,可以多吃胡萝卜、西红柿、鲫鱼、菠菜等食物。并且孕妇可以进行适当的运动来锻炼身体。

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