Q怀孕六个月睡觉什么姿势最好

女 26岁 2019-02-24

描述：

有好多过来的准妈妈说右侧位不好，或者光睡一个侧为也不好，孩子会一个脸大一个脸小，请问怀孕六个月睡觉什么姿势最好？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇正确的睡眠姿势是左侧卧位。由于腹腔左侧的乙状结肠，增大的子宫会不同程度地向右旋转。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，降低子宫动脉的压力，不仅影响子宫和胎儿的血液供应，而且增加下腔静脉和静脉的压力，导致会阴静脉曲张和下腔水肿。IMBS。但是如果你习惯了躺在右边，不要太勉强，一切都是基于孕妇的舒适容易入睡！虽然孕妇最好的睡姿是左卧位，但如果你觉得睡姿不舒服，就不必刻意保持。只有当你好好休息的时候，你的宝宝才会长高。孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。