Q失眠会导致哪些问题

25岁 2019-07-04
描述:

最近一段时间都会失眠,每天都没有睡意,弄得非常晚才会睡着,第二天都起不来,想问问失眠会导致哪些问题?

A
李洪君 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

产生失眠的原因有很多,失眠是比较常见的一种现象,失眠主要表现为入睡困难,入睡后容易醒来,如果长期失眠而没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,长期的失眠会引起严重的日间症状,比如失眠会引起人注意力和记忆力的下降与头痛头晕,情绪状态,它的最大影响是精神方面的,严重的会导致精神分裂和抑郁症。失眠后要调整生活状态,要避免过大的精神压力,议调整好自己的生活习惯,多食用有营养的食物,让自己的身体与精神都放松下来。

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