Q持续好几个晚上抽筋怎么办

28岁 2021-07-26
描述:

大约有一周,小腿肚儿抽筋,不抽筋的时候也感觉疼

A
聂雷生 骨科 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三级甲等
医生回答:

查找原因:

1受凉,比如空调,风扇,没关窗。

2劳损,日常运动或者工作繁重。

3脱水,夏天出汗比较多,补充水分不足。

4精神紧张压力大,功能紊乱。

5其他代谢性疾病,肾病肝病等。

处置:去除病因,注意休息,注意饮食均衡,劳逸结合,调整心态,多饮水,适度补钙。

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