Q男人吃燕窝可以提高免疫力吗

2020-07-25

描述：

男人吃燕窝可以提高免疫力吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

男人适当吃些燕窝是可以提高身体免疫能力的。燕窝是常见的一种食物，营养比较丰富，比如含有大量的蛋白质以及糖蛋白和铁、磷等成分，男人平时适当吃些可以起到润肺燥滋肾阴的功效，使得身体免疫能力增强，能够因此减少患病的几率。男人如果身体免疫能力差，除了适当吃些燕窝外，还要经常做运动，保证身体营养均衡，不要熬夜。