Q女人气虚应该怎么调理

男 2020-05-15

描述：

女人气虚应该怎么调理

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

女人气虚可以使用健脾益气、滋阴养血的中药调理。比如使用人身归脾丸，能够起到健脾益气的作用，如果脾虚伴有痰湿，可以吃参苓白术丸或者是二陈丸等治疗，如果是脾气虚，可以吃四君子丸儿。也可以用黄芪泡水代茶饮，能够起到补气的作用，平时一定要有良好的饮食习惯饮食要多样化，除了吃肉、蛋奶等精细食物之外，还要吃粗粮，才能够达到营养均衡的作用。不能够节食减肥。如果节食减肥会导致月经紊乱、气血两虚。