我们去做按摩的时候,我经常会给我们开背,请问开背有什么危害吗?
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开背可以促进血液循环,疏通经络代谢,但经常开背也会有其负面的影响。开背使人体的肌肉被动运动,虽然对肌肉有一定的刺激性,精油开背的本质就是做按摩,这样做有很多好处。精油开背是没有任何副作用的,不过精油开背的手法很重要,如果没有熟练掌握好手法,精油开背不但不会让人得到身心的享受,而且还会诱发一些身体问题。但长期开背肌肉丧失主动运动的能力,会使部分肌肉萎缩、肌力下降。经常开背的人抵抗力不升反降,因为开背会消耗人体部分正气,正气的恢复需要充分的休息,是一个缓慢的过程,而经常开背的人肌肉得不到有效的休息,所以正气得不到补充,是人显得更加虚弱,导致免疫力下降。
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