Q女性喝红酒的最佳时间是什么

女 2019-07-05

描述：

我听说喝红酒可以美容养颜，所以打算晚上喝。所以想知道什么时候喝红酒是最好的呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

红葡萄酒还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力。红酒中含有的抗氧化物质能够帮助加强身体的新陈代谢有效帮助避免肌肤出现的色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛长皱纹等等问题。最睡前半小时到一小时喝红酒，可以帮助各位女性以最快的速度进入到睡眠状态，并且使睡眠更加轻松舒适。这是因为葡萄中含有能辅助睡眠的物质—褪黑素，所以有助于有失眠倾向的女性朋友。事实上，随便喝红酒是有好处的，不要空腹和喝太多。