Q女性喝红酒的最佳时间是什么时候?

2020-04-09
描述:

我以前听说喝一点红酒对妇女的健康有好处,今天老公也给我买了红酒回来,我想问一下什么时间喝红酒最好?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

对女性来说,喝红酒的最佳时间是在睡觉前。因为红酒含有抗氧化成分,可以促进血液循环和帮助食物消化,而红酒中也含有酒精,酒精可以促使人们快速入睡,有改善睡眠质量,防止失眠的作用。长期饮用红酒还可以软化血管,预防高血压冠心病,但是要适度饮酒,过量的话也会对身体产生损伤。

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