Q吃完鱿鱼丝可以吃苹果吗

2020-07-24

描述：

吃完鱿鱼丝可以吃苹果吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完鱿鱼丝以后可以吃苹果，不会给身体带来不良反应。鱿鱼丝是一种高蛋白海洋食物，本身的营养价值非常高，含有大量的维生素b1、磷元素、钙元素、牛磺酸、蛋白质等营养成分，是人体不可缺少的组成部分。苹果是最常见的水果之一，也含有很多种微量元素，例如钾、锌、碘、铜、锰等，这些都是人体必需品。因此在平时可以适当多吃些鱿鱼和苹果，这对人体健康有很大帮助。