Q孕妇可以吃鱿鱼丝吗
2020-07-28
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孕妇可以吃鱿鱼丝吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
孕妇一般可以吃鱿鱼丝，但若孕妇是过敏体质，吃鱿鱼丝就可能会出现过敏的情况，所以在吃鱿鱼丝之前要观察自身体质是否适合。鱿鱼丝含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效满足身体所需要的营养，并且有利于胎儿的生长发育，但要注意食用量，尽量不要吃得过多，以免对身体健康造成影响。另外孕妇可以适当进行有氧运动，有助于增强体质，预防疾病发生。
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