Q孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉更好

女 29岁 2019-02-11

描述：

我现在怀孕了，婆婆让我多喝鲜牛奶，可是老公让我喝孕妇奶粉，我想咨询一下孕妇喝鲜奶好还是孕妇奶粉好？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕以后补充营养是非常有必要的，鲜牛奶和孕妇奶粉两种在营养方面都是可以的，但是奶粉喝多了容易引起上火，从这个方面考虑的话，喝纯牛奶比较好，但是从营养角度来说，孕妇奶粉是专门为孕妇研制的，营养更加全面一些，除了含有充分的钙剂，还有很多的微量元素，比如钙铁锌各种为微量元素等，所以孕妇奶粉更好一些。您可以综合自身的情况来选择和纯奶或者是孕妇奶粉，也可以两者同时喝，另外孕妇不宜多喝冷饮、多吃凉食，以防胎动不安和发生腹痛腹泻。