Q护肝吃什么鱼护肝？

男 2019-02-05

描述：

近几年天天多在外面应酬，一天都要喝很多酒，然后肝脏一直的不好，想问问吃什么鱼护肝？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

我们都知道肝对我来说非常的重要，如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。平时，为了肝脏健康，小编建议你不妨多吃以下5种食物，这种情况你应该选择正规公立医院去检查一下你的肝功能，靠吃什么鱼都没有效果，一定要进行规范的治疗，特别要注意饮食，一定不能再喝酒。当然可以多吃一点鱼类的食品，含蛋白质高，又没有很多脂肪类的成份，但是并没有什么鱼特别可以护肝。