Q儿童补锌可以空腹喝吗

女 2021-01-23

描述：

我的宝宝最近去做体检的时候，发现缺乏锌元素了，现在想通过补锌的方式来缓解，那么儿童补锌可以空腹喝吗？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童补锌不可以空腹喝。
当儿童出现锌元素下降的时候，可能会出现身体上很多明显的症状，例如头发稀疏或者上课注意力不集中等等。此时补锌，可以很好的被身体吸收，但是需要随餐服用，避免空腹喝，否则会造成肠胃的刺激。
儿童补锌的方式有很多种，例如葡萄糖酸锌或者含锌的食物，鱼或者虾等等，可以提高宝宝体内锌的含量。