我的宝宝最近去做体检的时候,发现缺乏锌元素了,现在想通过补锌的方式来缓解,那么儿童补锌可以空腹喝吗?
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儿童补锌不可以空腹喝。
当儿童出现锌元素下降的时候,可能会出现身体上很多明显的症状,例如头发稀疏或者上课注意力不集中等等。此时补锌,可以很好的被身体吸收,但是需要随餐服用,避免空腹喝,否则会造成肠胃的刺激。
儿童补锌的方式有很多种,例如葡萄糖酸锌或者含锌的食物,鱼或者虾等等,可以提高宝宝体内锌的含量。
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