Q宝宝补锌可以空腹吃吗

2020-09-26

描述：

宝宝补锌可以空腹吃吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝补锌不建议空腹吃。空腹吃会出现不同程度的胃肠道反应，所以一般在饭后两个小时服用，这样胃肠道的反应会最小，对胃肠道的刺激也比较小。如果宝宝出现了缺锌，一般要补充1~3个月左右，除了通过药物来补充，也可以通过食物来进行补充，可以适当的多吃一些含锌比较丰富的食物。可以适当的吃一些肉类，或者是含锌比较多的水果。