自从生完娃娃后,一直便便不通畅。有的时候好长时间都拉不出来,想问一下排不出便便如何快速解决?
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您的情况是由于大便干燥,导致排便不顺畅。由于肠道缺水,蠕动动力差等因素引起的症状。这种情况可以用开塞露促进大便排出,配合服用麻仁丸等药物有助于润肠通便。平时也需要注意调整好饮食和生活习惯,每天定时排便,多吃芹菜,菠菜,绿豆,苦瓜,苹果和香蕉等有助于通大便的食物。在出现这种情况之后,也需要注意适当的进行锻炼,同时注意经常的进行腹部顺时针按摩,以促进胃肠道蠕动,促进排便,此外需要避免食用辛辣刺激性食物。
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