Q痛经能喝红枣枸杞鸡蛋汤吗

2022-05-04

描述：

痛经能喝红枣枸杞鸡蛋汤吗

医生回答：

痛经可以喝红枣枸杞鸡蛋汤，但是一定要注意用量。

红枣枸杞可以起到补气血的作用，鸡蛋含有丰富的优质蛋白，可以保证体内营养物质的摄入，痛经时适量喝红枣枸杞鸡蛋汤，可以缓解痛经。但要避免食用过多，过多可能会导致体内上火，月经量增多。

痛经时要避免食用辛辣、刺激食物，可以双手顺时针方向或用热毛巾局部热敷，促进腹部的血液循环，缓解痛经。