Q肝肾两虚怎么调理

2020-10-14

描述：

肝肾两虚怎么调理

: 张增峰中医科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

可以从下面几个方面来进行调理：一、用枸杞泡茶喝，枸杞具有补肾精、养肝明目等功效，对调理肝虚和肾虚都有很好的作用。二、加强精神状态的调养，因为中医认为，人体阳气不足主要表现为情绪不佳，易悲伤。所以，要善于去调节自己的情感。三、可以多食用一些壮阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、生蚝等。可以有效地补充人体所缺的阳气。四、还可以服用六味地黄丸和归脾汤等药物来治疗。