Q早上吃红薯粉条有营养吗

2020-06-22

描述：

早上吃红薯粉条有营养吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

早上吃红薯粉条也是有一定营养的，早餐应该以清淡的食物为主。红薯里面含有一些维生素，还有一些微量元素平时是可以作为早餐来吃的。但是在吃的过程当中，一定要再配合一些其他方面的食物，这样它的营养成分就会更高一些，如果自己吃了红薯粉条消化不良的话，那么以后就不建议再去吃了。其实在早餐营养这方面，它的种类还是比较多的。