Q怀孕初期喝什么汤好？

女 2019-05-26

描述：

我怀孕了，最近感觉想要喝点汤，因为怀孕时忌口比较多，所以我想问怀孕初期喝什么汤好？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕期选择一些对母亲有益的食物，减少呕吐、清淡和易消化，以补充母亲怀孕早期的营养。任何营养汤都可以喝，只要喜欢喝这种对胎儿发育有好处的汤。正常情况下，正常孕期增重正常可适当喝些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤、和排骨汤来补充营养，但体重严重增加的话，对怀孕有很大影响。但在怀孕期间体重增加过快的话，这些汤就应该减少食用，但番茄蛋花汤、紫菜蛋花汤、萝卜汤这些增加营养的汤都可正常饮用。孕妇尽量喝一些蔬菜汤，也可以喝一些健胃的红豆粥或小米粥。