Q多吃橘子可以降低患糖尿病的风险

2020-05-14

描述：

多吃橘子可以降低患糖尿病的风险

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

多吃橘子是不可以降低糖尿病的风险的，反而会导致控体内的血糖升高，长期大量的吃橘子、甘蔗、哈密瓜、西瓜之类的升糖指数比较高的水果，会增加患二型糖尿病的风险，不利于身体健康。因为长期喜欢吃甜食，含糖量比较多的水果，虽然不会直接导致得糖尿病，但是进食的糖分会引起血糖升高，就需要体内分泌更多的胰岛素来调控，胰岛素分泌过多，胰腺功能会一定程度受损，从而增加得糖尿病的风险，而不是降低风险。