Q曲奇饼干可以和什么一起吃

2020-07-24

描述：

曲奇饼干可以和什么一起吃

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

曲奇饼干可以和苹果、火龙果的一些水果在一起吃，水果里面的维生素含量比较高，而且能够起到润肠通便的作用，可以减轻肠胃的负担，增加肠胃蠕动促进食物消化。曲奇饼干的热量是比较高的，在吃的时候一定要控制量，避免会引起身体上火，吃水果还能够起到清热去火的作用，曲奇饼干不可以和辛辣刺激的食物搭配在一起吃，容易产生副作用。